Una sesión en vivo transmite datos de frecuencia cardíaca desde sensores ANT+ a la pantalla de la sala en tiempo real. La zona de frecuencia cardíaca actual de cada asistente, los puntos de esfuerzo y los latidos por minuto se actualizan continuamente para que puedas entrenar desde cualquier lugar de la sala o proyectar la vista en una pantalla del gimnasio.Documentation Index
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Iniciar una sesión
Introduce un tipo de sesión
Escribe una etiqueta para la sesión, como
CrossFit, Ciclismo o HIIT. Esta etiqueta aparece en el historial de sesiones y en los correos electrónicos posteriores a la sesión.Selecciona asistentes
Elige los asistentes que participarán desde tu lista. Debes seleccionar al menos uno.
Establece una zona objetivo (opcional)
Selecciona una zona objetivo del 1 al 5. También puedes establecer metas de minutos por zona, por ejemplo, 10 minutos en Z3 y 5 minutos en Z4. Ambos ajustes son opcionales.
Los asistentes deben tener registrado el consentimiento GDPR en su perfil antes de que puedan ser añadidos a una sesión. Si algún asistente seleccionado no tiene consentimiento, la sesión no se iniciará.
La vista en vivo
Una vez que la sesión está en marcha, la pantalla de la sala muestra una tarjeta para cada asistente. Las tarjetas se actualizan inmediatamente tras la lectura de los datos de frecuencia cardíaca.Frecuencia cardíaca
Latidos por minuto actuales leídos desde el sensor ANT+.
Zona
La zona (1–5) en la que el asistente se encuentra actualmente, codificada por colores para un reconocimiento instantáneo.
Puntos de esfuerzo
Puntos acumulados durante la sesión. Se otorga un punto por cada minuto pasado en la Zona 4 o Zona 5.
Tipo de sesión y objetivo
La etiqueta de la sesión y la zona objetivo se muestran en el encabezado para que toda la clase pueda ver el objetivo de un vistazo.
Referencia de colores de zonas
| Zona | Color | Nombre |
|---|---|---|
| Z1 | Blue | Muy Ligero |
| Z2 | Green | Ligero |
| Z3 | Yellow | Moderado |
| Z4 | Orange | Duro |
| Z5 | Red | Máximo |
Añadir asistentes durante una sesión
Puedes añadir asistentes a una sesión que ya está en marcha. Pulsa el botón de Agregar asistente de la parte inferior derecha y selecciona los asistentes adicionales desde tu lista. Su telemetría comienza a fluir en cuanto se añaden.Los asistentes no pueden ser añadidos después de que una sesión haya terminado.
Logros durante la sesión
Cuando un asistente gana un logro durante la sesión, aparece una notificación animada en la pantalla. Los logros se evalúan en tiempo real por el motor de gamificación y se otorgan automáticamente — sin acción manual requerida.Finalizar una sesión
Haz clic en Finalizar Sesión para finalizar la sesión. ZoneMetrics hará lo siguiente:- Calcular el resumen de cada asistente — frecuencia cardíaca promedio, calorías, distribución de zonas y puntos de esfuerzo.
- Guardar el resumen en el historial de sesiones.
- Enviar un correo electrónico a los asistentes que hayan dado su consentimiento, con un desglose de su rendimiento.
- Enviar una notificación push a los asistentes que hayan optado por ello.