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Una sesión es la unidad principal de actividad monitorizada en ZoneMetrics. Agrupa a un conjunto de asistentes para un período de entrenamiento definido, recopila su telemetría de frecuencia cardíaca en tiempo real y produce automáticamente un resumen detallado cuando el entrenamiento termina.

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Estructura de la sesión

Cada sesión tiene las características siguientes:

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Crear una sesión

1

Inscribir asistentes

Prepara la lista de asistentes que deseas incluir. Cada asistente debe pertenecer a tu instalación.
2

Establecer parámetros opcionales de entrenamiento

Si deseas guiar la intensidad, proporciona un objetivo (1–5) y objetivos de minutos por zona.
3

Comenzar la sesión

La sesión comienza inmediatamente (la fecha del sistema se establece en la marca de tiempo actual).
4

Agregar asistentes durante la sesión (opcional)

Durante la sesión, puedes añadir asistentes adicionales mientras la sesión aún está activa.
La verificación de consentimiento RGPD se ejecuta antes de que se cree la sesión. Si el modo RGPD está habilitado para tu instalación, cada asistente en attendeeIds debe tener una fecha de gdprConsentedAt registrada.

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Finalizar una sesión

Tras finalizar una sesión activa, ZoneMetrics realiza las siguientes acciones:
  1. Registra la fecha de finalización de la sesión y la marca como inactiva para evitar más actualizaciones.
  2. Recupera toda la telemetría recopilada durante la sesión.
  3. Calcula un resumen para cada asistente inscrito.
  4. Guarda localmene el resumen de forma atómica junto con la actualización de la sesión.
  5. Avisa por notificación push a los asistentes que lo han activado de que su resumen está disponible en el portal.
El aviso se envía de forma asíncrona y no bloquea la respuesta.

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Resumen de la sesión

Cuando una sesión termina, ZoneMetrics calcula y almacena automáticamente un resumen que desglosa el rendimiento de cada asistente.

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Estadísticas por asistente

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Cálculo de calorías

Las calorías se estiman utilizando una fórmula basada en MET derivada de la reserva de frecuencia cardíaca (método Karvonen/Swain). La fórmula calcula el esfuerzo del asistente como una fracción de su reserva de frecuencia cardíaca, lo convierte en un valor MET y aplica su peso corporal y duración de la sesión. La tasa metabólica basal se resta para que el resultado refleje solo las calorías atribuibles al ejercicio en sí.
Esto significa que dos asistentes que completan la misma sesión pueden tener estimaciones de calorías diferentes según su frecuencia cardíaca en reposo, frecuencia cardíaca máxima y peso corporal.

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Después de la sesión

Cada asistente consulta su resumen en el portal del asistente. ZoneMetrics no envía los resultados de la sesión por correo electrónico. Si el asistente ha activado las notificaciones push en su perfil, recibe un aviso de que el resumen de la sesión está disponible, con un enlace para verlo en su portal.
Un fallo al enviar el aviso no afecta al registro de la sesión ni al resumen almacenado.

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Recuperar un resumen

Puedes obtener el resumen almacenado para cualquier sesión completada.